Plant-based Whopper (Burger King): Kalorien & Nährwertevegetarisch
Plant-based Whopper von Burger King hat pro Portion (291 g) 565 kcal, 53 g Kohlenhydrate, davon 13,1 g Zucker, und 25 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 194 kcal.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Plant-based Whopper
- Kohlenhydrate 18,2 g davon Zucker 4,5 g · 37 % der Energie
- Ballaststoffe 3,7 g 3,8 % der Energie
- Eiweiß 8,6 g 18 % der Energie
- Fett 9 g 41 % der Energie
| Nährwerte Plant-based Whopper | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 194 kcal |
| Kohlenhydrate | 18,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18,2 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Plant-based Whopper
Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-based Whopper?
100 g Plant-based Whopper enthalten 18,2 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 194 kcal. 1 Portion (291 g) liefert 53 g Kohlenhydrate, das sind 5,3 KE bzw. 4,4 BE.
Ist Plant-based Whopper für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Plant-based Whopper kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (291 g) hat 5,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 15.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen