Gut Bio Mandelmus braun: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-013
100 g Gut Bio Mandelmus braun enthalten 4,6 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 645 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
- Platz 8 der Nussmuse mit dem meisten Eiweiß
- Platz 10 der Nussmuse mit den wenigsten Kohlenhydraten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Gut Bio Mandelmus braun
- Kohlenhydrate 4,6 g davon Zucker 4,6 g · 2,9 % der Energie
- Eiweiß 27 g 17 % der Energie
- Fett 56 g 80 % der Energie
| Nährwerte Gut Bio Mandelmus braun | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 645 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,6 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Fett | 56 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
Gut Bio Mandelmus braun im Vergleich zu Mandelmus
| pro 100 g | Gut Bio Mandelmus braun | Mandelmus |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 645 | 559 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,6 | 4,5 |
| Zucker (g) | 4,6 | 4,4 |
| Eiweiß (g) | 27 | 25,3 |
| Fett (g) | 56 | 46,6 |
Vergleichbare Markenartikel
Gut Bio Mandelmus braun ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gut Bio Mandelmus braun | 645 | 4,6 | 4,6 | 56 | 27 | – |
| KoRo Braunes Mandelmus | 639 | 4,6 | 4,6 | 56 | 27 | 2,40 € je 100 g |
| Rapunzel Mandelmus | 649 | 5 | 3,9 | 57 | 23 | – |
| Alnatura Mandelmus braun | 623 | 4,9 | 4,4 | 53 | 25 | – |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
Alternativen anderer Marken
- KoRo Braunes Mandelmus4,6 g KH · 639 kcal pro 100 g
- K-take it veggie Bio Mandelmus braun4,8 g KH · 643 kcal pro 100 g
- Maribel Bio Mandelmus4,8 g KH · 619 kcal pro 100 g
- Rewe Bio Mandelmus4,8 g KH · 643 kcal pro 100 g
- enerBiO Mandelmus braun4,8 g KH · 643 kcal pro 100 g
- Alnatura Mandelmus braun4,9 g KH · 623 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Gut Bio Mandelmus braun
Wie viele Kohlenhydrate hat Gut Bio Mandelmus braun?
100 g Gut Bio Mandelmus braun enthalten 4,6 g Kohlenhydrate, davon 4,6 g Zucker, und 645 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Gut Bio Mandelmus braun für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Gut Bio Mandelmus braun als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen