Maribel Bio Mandelmus: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, GR-BIO-01

100 g Maribel Bio Mandelmus enthalten 4,8 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 619 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

4,8 gKohlenhydrate / 100 g

4,3 gZucker / 100 g

619kcal / 100 g

29 gEiweiß / 100 g

Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Platz 6 der Nussmuse mit dem meisten Eiweiß
Platz 15 der Nussmuse mit den wenigsten Kohlenhydraten

Portion berechnen

oderg

0,7 gKohlenhydrate

0,1KE (10 g)

0,1BE (12 g)

93kcal

0,6 gZucker

4,4 gEiweiß

8,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Maribel Bio Mandelmus

619 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,3 g · 3 % der Energie
Ballaststoffe 7,9 g 2,4 % der Energie
Eiweiß 29 g 18 % der Energie
Fett 55 g 77 % der Energie

Nährwerte Maribel Bio Mandelmus	pro 100 g
Energie	619 kcal
Kohlenhydrate	4,8 g
davon Zucker	4,3 g
Netto-Kohlenhydrate	4,8 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	29 g
Fett	55 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Salz	0,02 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,5
Broteinheiten (BE)	0,4

Marke: Maribel (Lidl) (Lidl)
Packungsgröße: 250 g
EAN: 4056489664536

Maribel Bio Mandelmus im Vergleich zu Mandelmus

pro 100 g	Maribel Bio Mandelmus	Mandelmus
Kalorien (kcal)	619	559
Kohlenhydrate (g)	4,8	4,5
Zucker (g)	4,3	4,4
Eiweiß (g)	29	25,3
Fett (g)	55	46,6

Vergleichbare Markenartikel

Maribel Bio Mandelmus ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):

Produkt	kcal	KH	Zucker	Fett	Eiweiß	Preis (zuletzt erfasst)
Maribel Bio Mandelmus	619	4,8	4,3	55	29	–
KoRo Braunes Mandelmus	639	4,6	4,6	56	27	2,40 € je 100 g
Alnatura Mandelmus braun	623	4,9	4,4	53	25	–

Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.

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Weitere Produkte von Maribel (Lidl)

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Häufige Fragen zu Maribel Bio Mandelmus

Wie viele Kohlenhydrate hat Maribel Bio Mandelmus?

100 g Maribel Bio Mandelmus enthalten 4,8 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 619 kcal. 1 EL (15 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

Ist Maribel Bio Mandelmus für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 4,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Maribel Bio Mandelmus als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 EL?

1 EL (15 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen