Natron: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Natron enthalten 0 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 0 kcal. 1 TL (5 g) liefert 0 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
- Platz 1 der Brot und Brötchen mit den wenigsten Kalorien
- Platz 1 der Brotsorten mit den wenigsten Kohlenhydraten
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Natron: Nährstoffe und Inhaltsstoffe
Natron enthält pro 100 g 0 kcal, 0 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß und 0 g Fett – der Fettgehalt liegt also bei 0 %, davon 0 g gesättigte Fettsäuren.
| Nährwerte Natron | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 0 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 68,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
Natron: Kalorien und Nährwerte je Menge
| Menge | kcal | Kohlenhydrate | Zucker | Eiweiß | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 Messerspitze (1 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 TL (5 g) | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 10 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 30 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 500 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 1 kg | 0 | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Verträglichkeit: Laktose, Gluten, Fruktose und Allergene
| Gluten | von Natur aus glutenfrei |
|---|---|
| Allergene | keines der 14 Hauptallergene |
Laktose, Fruktose, Glukose und Sorbit: Matvaretabellen 2025 (Norwegische Lebensmittelbehörde, NLOD), Lebensmittel „Baking soda“. „Laktosefrei“ nach der in Deutschland üblichen Grenze von 0,1 g pro 100 g. Allergene nach den 14 Hauptallergenen der EU-Lebensmittelinformationsverordnung für Natron als Grundlebensmittel; Spuren und Zusätze stehen nur auf der Packung. Bei Zöliakie, Allergie oder Unverträglichkeit immer die Zutatenliste prüfen und die Ernährung ärztlich oder mit einer Ernährungsfachkraft abstimmen.
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Häufige Fragen zu Natron
Wie viele Kohlenhydrate hat Natron?
100 g Natron enthalten 0 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 0 kcal. 1 TL (5 g) liefert 0 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Natron für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Natron als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 TL?
1 TL (5 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Quelle: Matvaretabellen 2025 (Norwegische Lebensmittelbehörde, NLOD), Lebensmittel „Baking soda“. Noch nicht fachlich geprüft. Stand: . Kohlenhydrate nach EU-Definition (ohne Ballaststoffe). Wie wir rechnen