SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

ohne Süßstoff

100 g SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 371 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

68 gKohlenhydrate / 100 g

21 gZucker / 100 g

371kcal / 100 g

12 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

20,4 gKohlenhydrate

2KE (10 g)

1,7BE (12 g)

111kcal

6,3 gZucker

3,6 gEiweiß

1,9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko

371 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 68 g davon Zucker 21 g · 72 % der Energie
Eiweiß 12 g 13 % der Energie
Fett 6,3 g 15 % der Energie

Nährwerte SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko	pro 100 g
Energie	371 kcal
Kohlenhydrate	68 g
davon Zucker	21 g
Netto-Kohlenhydrate	68 g
Eiweiß	12 g
Fett	6,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g
Salz	0,7 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	6,8
Broteinheiten (BE)	5,7

Marke: SCHAPFEN MÜHLE (SchapfenMühle GmbH&Co. KG)
Packungsgröße: 260 g
EAN: 4000950210272

Weitere Produkte von SCHAPFEN MÜHLE

Häufige Fragen zu SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko

Wie viele Kohlenhydrate hat SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko?

100 g SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 371 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

Ist SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 68 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SchapfenMühle Hafer-Porridge Schoko kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen