SchapfenMühle Dinkel-Grieß: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g SchapfenMühle Dinkel-Grieß enthalten 66,7 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle SchapfenMühle Dinkel-Grieß
- Kohlenhydrate 66,7 g davon Zucker 1 g · 77 % der Energie
- Eiweiß 9,8 g 11 % der Energie
- Fett 4,5 g 12 % der Energie
| Nährwerte SchapfenMühle Dinkel-Grieß | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 361 kcal |
| Kohlenhydrate | 66,7 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 66,7 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,05 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,6 |
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Häufige Fragen zu SchapfenMühle Dinkel-Grieß
Wie viele Kohlenhydrate hat SchapfenMühle Dinkel-Grieß?
100 g SchapfenMühle Dinkel-Grieß enthalten 66,7 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 361 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Ist SchapfenMühle Dinkel-Grieß für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 66,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist SchapfenMühle Dinkel-Grieß kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen