GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 352 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside, Isomalt. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 2 g · 38 % der Energie
- Ballaststoffe 16,5 g 9,4 % der Energie
- Eiweiß 32 g 36 % der Energie
- Fett 6,5 g 17 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 352 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Ballaststoffe | 16,5 g |
| Eiweiß | 32 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Salz | 0,98 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade?
100 g GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 352 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Smart Vege Meal Shake Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (50 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen