GymBeam Apfelfaser: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Apfelfaser enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 28 g Zucker, und 293 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 35 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Apfelfaser
- Kohlenhydrate 35 g davon Zucker 28 g · 48 % der Energie
- Ballaststoffe 55 g 38 % der Energie
- Eiweiß 4 g 5,5 % der Energie
- Fett 3 g 9,2 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Apfelfaser | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 293 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 28 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 35 g |
| Ballaststoffe | 55 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Apfelfaser
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Apfelfaser?
100 g GymBeam Apfelfaser enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 28 g Zucker, und 293 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 35 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
Ist GymBeam Apfelfaser für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Apfelfaser kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 3,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen