Wasa Selection Knäckebrot Protein+: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Wasa Selection Knäckebrot Protein+ enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 398 kcal.
Nährwerttabelle Wasa Selection Knäckebrot Protein+
- Kohlenhydrate 53 g davon Zucker 2,7 g · 53 % der Energie
- Ballaststoffe 9,5 g 4,8 % der Energie
- Eiweiß 20 g 20 % der Energie
- Fett 9,7 g 22 % der Energie
| Nährwerte Wasa Selection Knäckebrot Protein+ | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 398 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 53 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 9,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,3 |
| Broteinheiten (BE) | 4,4 |
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Häufige Fragen zu Wasa Selection Knäckebrot Protein+
Wie viele Kohlenhydrate hat Wasa Selection Knäckebrot Protein+?
100 g Wasa Selection Knäckebrot Protein+ enthalten 53 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 398 kcal.
Ist Wasa Selection Knäckebrot Protein+ für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 53 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wasa Selection Knäckebrot Protein+ kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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