Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreiballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 336 kcal.
60 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
336kcal / 100 g
10 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig
- Kohlenhydrate 60 g 71 % der Energie
- Ballaststoffe 19 g 11 % der Energie
- Eiweiß 10 g 12 % der Energie
- Fett 2 g 5,4 % der Energie
| Nährwerte Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 336 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Eiweiß | 10 g |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
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Häufige Fragen zu Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig
Wie viele Kohlenhydrate hat Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig?
100 g Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 336 kcal.
Ist Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen