Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm ballaststoffreich ohne Süßstoff

100 g Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese enthalten 45,8 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 475 kcal.

45,8 gKohlenhydrate / 100 g

2,5 gZucker / 100 g

475kcal / 100 g

9 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese

475 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 45,8 g davon Zucker 2,5 g · 39 % der Energie
Ballaststoffe 13 g 5,5 % der Energie
Eiweiß 9 g 7,6 % der Energie
Fett 25,5 g 48 % der Energie

Nährwerte Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese	pro 100 g
Energie	475 kcal
Kohlenhydrate	45,8 g
davon Zucker	2,5 g
Netto-Kohlenhydrate	45,8 g
Ballaststoffe	13 g
Eiweiß	9 g
Fett	25,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Salz	1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	4,6
Broteinheiten (BE)	3,8

Marke: Wasa
EAN: 7300400127448

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Häufige Fragen zu Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese

Wie viele Kohlenhydrate hat Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese?

100 g Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese enthalten 45,8 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 475 kcal.

Ist Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 45,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen