Wasa Knäckebrot Leinsamen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Wasa Knäckebrot Leinsamen enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 340 kcal.
56 gKohlenhydrate / 100 g
2 gZucker / 100 g
340kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Wasa Knäckebrot Leinsamen
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 2 g · 66 % der Energie
- Ballaststoffe 20 g 12 % der Energie
- Eiweiß 11 g 13 % der Energie
- Fett 3,5 g 9,3 % der Energie
| Nährwerte Wasa Knäckebrot Leinsamen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
Weitere Produkte von Wasa
- Wasa Knäckebrot Hafer & Sesam46 g KH · 333 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Milch & Joghurt60,5 g KH · 338 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Roggen Sauerteig60 g KH · 336 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Rustikal59,3 g KH · 327 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Sandwich Käse & Schnittlauch50,4 g KH · 449 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Sandwich Käse, Tomate und Basilikum56,5 g KH · 474 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Sandwich Mild Cheese45,8 g KH · 475 kcal pro 100 g
- Wasa Knäckebrot Sandwich Pesto54 g KH · 458 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Wasa Knäckebrot Leinsamen
Wie viele Kohlenhydrate hat Wasa Knäckebrot Leinsamen?
100 g Wasa Knäckebrot Leinsamen enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 340 kcal.
Ist Wasa Knäckebrot Leinsamen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wasa Knäckebrot Leinsamen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen