Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz enthalten 54,2 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 348 kcal.
54,2 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
348kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz
- Kohlenhydrate 54,2 g davon Zucker 1 g · 62 % der Energie
- Ballaststoffe 21 g 12 % der Energie
- Eiweiß 11 g 13 % der Energie
- Fett 5 g 13 % der Energie
| Nährwerte Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 348 kcal |
| Kohlenhydrate | 54,2 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 54,2 g |
| Ballaststoffe | 21 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
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Häufige Fragen zu Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz
Wie viele Kohlenhydrate hat Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz?
100 g Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz enthalten 54,2 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 348 kcal.
Ist Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 54,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Wasa Selection Knäckebrot Mohn & Meersalz kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen