Valensina Frühstücks-Orange: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Valensina Frühstücks-Orange enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 43 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Valensina Frühstücks-Orange
- Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 9 g · 88 % der Energie
- Ballaststoffe 0,2 g 1 % der Energie
- Eiweiß 0,7 g 6,8 % der Energie
- Fett 0,2 g 4,4 % der Energie
| Nährwerte Valensina Frühstücks-Orange | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 43 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,9 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
Valensina Frühstücks-Orange im Vergleich zu Orangensaft
| pro 100 ml | Valensina Frühstücks-Orange | Orangensaft |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 43 | 43 |
| Kohlenhydrate (g) | 9 | 8,8 |
| Zucker (g) | 9 | 8,8 |
| Eiweiß (g) | 0,7 | 0,8 |
| Fett (g) | 0,2 | 0 |
Eigenmarken-Alternativen zu Valensina Frühstücks-Orange
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl, Edeka, Netto, Rewe, Aldi, Kaufland, Penny, dm – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 ml | Valensina Original | Solevita Lidl: Orangensaft 100% | Edeka Bio Edeka: Bio Orangensaft | Gut & Günstig Netto/Edeka: Orangensaft Aus Orangensaftkonzentrat | Rewe Beste Wahl Rewe: Orange mit Fruchtfleisch | rio d'oro Aldi: Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat | K-Classic Kaufland: K-Classic Orangensaft | Penny Penny: Orangensaft | dm dm: Orangensaft |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 43 kcal | 43 kcal | 43 kcal | 41 kcal | 44 kcal | 44 kcal | 43 kcal | 38 kcal | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g | 9 g | 9 g | 9 g | 9,1 g | 9 g | 8,9 g | 8,9 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 9 g | 9 g | 9 g | 9 g | 9,1 g | 9 g | 8,9 g | 8,9 g | 9,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,2 g | 0,5 g | 0 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,5 g | 0 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,7 g | 0,7 g | 0,7 g | 0,7 g | 0,8 g | 0,7 g | 0,7 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g | – | – | – | – | 0,5 g | – | 0,5 g |
| Salz | 0 g | 0,01 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,01 g | 0 g | 0 g |
| Packung | 1l | 1.5l | 1l | 1 l | 1000ml | 1 l | 1 l | 1L | 1 l |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
| Bio-Zertifizierung | – | – | Bio (EU-Öko) | – | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 2,49 € (0,25 € je 100 ml) | – | – | – | – | – | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Valensina Frühstücks-Orange
Wie viele Kohlenhydrate hat Valensina Frühstücks-Orange?
100 ml Valensina Frühstücks-Orange enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 9 g Zucker, und 43 kcal. 1 Glas (200 ml) liefert 18 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist Valensina Frühstücks-Orange für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Valensina Frühstücks-Orange hat 9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Glas?
1 Glas (200 ml) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 14.9.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen