Schär Waffeln Snack glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Waffeln Snack glutenfrei enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 40 g Zucker, und 553 kcal. 1 Portion (35 g) liefert 21 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Waffeln Snack glutenfrei
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 40 g · 43 % der Energie
- Ballaststoffe 2,7 g 1 % der Energie
- Eiweiß 4,9 g 3,5 % der Energie
- Fett 32 g 52 % der Energie
| Nährwerte Schär Waffeln Snack glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 553 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 40 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Fett | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0,23 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
Schär Waffeln Snack glutenfrei im Vergleich zu Waffeln
| pro 100 g | Schär Waffeln Snack glutenfrei | Waffeln |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 553 | 459 |
| Kohlenhydrate (g) | 60 | 49,8 |
| Zucker (g) | 40 | 24,1 |
| Eiweiß (g) | 4,9 | 8,2 |
| Fett (g) | 32 | 24,8 |
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Häufige Fragen zu Schär Waffeln Snack glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Waffeln Snack glutenfrei?
100 g Schär Waffeln Snack glutenfrei enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 40 g Zucker, und 553 kcal. 1 Portion (35 g) liefert 21 g Kohlenhydrate, das sind 2,1 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Schär Waffeln Snack glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Waffeln Snack glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (35 g) hat 2,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen