Ahead Crazy Hazel Wafer Bar: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ahead Crazy Hazel Wafer Bar enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 8,1 g Zucker, und 475 kcal. 1 Packung (30 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ahead Crazy Hazel Wafer Bar
- Kohlenhydrate 43 g davon Zucker 8,1 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 6 g 2,3 % der Energie
- Eiweiß 18 g 14 % der Energie
- Fett 29 g 50 % der Energie
| Nährwerte Ahead Crazy Hazel Wafer Bar | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 475 kcal |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 43 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19 g |
| Salz | 0,06 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,3 |
| Broteinheiten (BE) | 3,6 |
Ahead Crazy Hazel Wafer Bar im Vergleich zu Waffeln
| pro 100 g | Ahead Crazy Hazel Wafer Bar | Waffeln |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 475 | 459 |
| Kohlenhydrate (g) | 43 | 49,8 |
| Zucker (g) | 8,1 | 24,1 |
| Eiweiß (g) | 18 | 8,2 |
| Fett (g) | 29 | 24,8 |
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Häufige Fragen zu Ahead Crazy Hazel Wafer Bar
Wie viele Kohlenhydrate hat Ahead Crazy Hazel Wafer Bar?
100 g Ahead Crazy Hazel Wafer Bar enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 8,1 g Zucker, und 475 kcal. 1 Packung (30 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Ahead Crazy Hazel Wafer Bar für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 43 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ahead Crazy Hazel Wafer Bar kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (30 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen