Schär Doppelkeks glutenfrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schär Doppelkeks glutenfrei enthalten 70 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 474 kcal. 1 Portion (21 g) liefert 14,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schär Doppelkeks glutenfrei
- Kohlenhydrate 70 g davon Zucker 34 g · 59 % der Energie
- Ballaststoffe 3 g 1,3 % der Energie
- Eiweiß 4,2 g 3,5 % der Energie
- Fett 19 g 36 % der Energie
| Nährwerte Schär Doppelkeks glutenfrei | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 474 kcal |
| Kohlenhydrate | 70 g |
| davon Zucker | 34 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 70 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Salz | 0,45 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,8 |
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Häufige Fragen zu Schär Doppelkeks glutenfrei
Wie viele Kohlenhydrate hat Schär Doppelkeks glutenfrei?
100 g Schär Doppelkeks glutenfrei enthalten 70 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 474 kcal. 1 Portion (21 g) liefert 14,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Schär Doppelkeks glutenfrei für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 70 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schär Doppelkeks glutenfrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (21 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen