RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung enthalten 50,6 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 450 kcal.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit. Mehr dazu
Nährwerttabelle RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung
- Kohlenhydrate 50,6 g davon Zucker 26 g · 46 % der Energie
- Eiweiß 4,1 g 3,7 % der Energie
- Fett 25 g 51 % der Energie
| Nährwerte RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 50,6 g |
| davon Zucker | 26 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50,6 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Salz | 0,73 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung?
100 g RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung enthalten 50,6 g Kohlenhydrate, davon 26 g Zucker, und 450 kcal.
Ist RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Schokoflocken Kuchen glutenfrei Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen