RUF Backmischung Bratapfelkuchen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Backmischung Bratapfelkuchen enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 246 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 7,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle RUF Backmischung Bratapfelkuchen
- Kohlenhydrate 26 g davon Zucker 16 g · 43 % der Energie
- Eiweiß 2,3 g 3,8 % der Energie
- Fett 14 g 53 % der Energie
| Nährwerte RUF Backmischung Bratapfelkuchen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 246 kcal |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 26 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Salz | 0,19 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,6 |
| Broteinheiten (BE) | 2,2 |
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Häufige Fragen zu RUF Backmischung Bratapfelkuchen
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Backmischung Bratapfelkuchen?
100 g RUF Backmischung Bratapfelkuchen enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 16 g Zucker, und 246 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 7,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Ist RUF Backmischung Bratapfelkuchen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 26 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Backmischung Bratapfelkuchen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen