RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung enthalten 50,7 g Kohlenhydrate, davon 22,1 g Zucker, und 446 kcal.
50,7 gKohlenhydrate / 100 g
22,1 gZucker / 100 g
446kcal / 100 g
4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit. Mehr dazu
Nährwerttabelle RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung
- Kohlenhydrate 50,7 g davon Zucker 22,1 g · 47 % der Energie
- Eiweiß 4 g 3,7 % der Energie
- Fett 24,1 g 50 % der Energie
| Nährwerte RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 446 kcal |
| Kohlenhydrate | 50,7 g |
| davon Zucker | 22,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 50,7 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 24,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Salz | 0,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,2 |
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Häufige Fragen zu RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung?
100 g RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung enthalten 50,7 g Kohlenhydrate, davon 22,1 g Zucker, und 446 kcal.
Ist RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 50,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Marmor Kuchen glutenfrei Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen