RUF Cinnamon Rolls: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Cinnamon Rolls enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 293 kcal.
56 gKohlenhydrate / 100 g
24 gZucker / 100 g
293kcal / 100 g
6,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit. Mehr dazu
Nährwerttabelle RUF Cinnamon Rolls
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 24 g · 78 % der Energie
- Eiweiß 6,1 g 8,5 % der Energie
- Fett 4,3 g 13 % der Energie
| Nährwerte RUF Cinnamon Rolls | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 293 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0,54 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu RUF Cinnamon Rolls
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Cinnamon Rolls?
100 g RUF Cinnamon Rolls enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 293 kcal.
Ist RUF Cinnamon Rolls für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Cinnamon Rolls kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen