More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 398 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 17,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Erythrit, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble
- Kohlenhydrate 35 g davon Zucker 3,3 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 8,4 g 4 % der Energie
- Eiweiß 26 g 25 % der Energie
- Fett 18 g 38 % der Energie
| Nährwerte More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 398 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 35 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g |
| Salz | 0,59 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
Eigenmarken-Alternativen zu More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Rossmann, Aldi – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Am günstigsten pro 100 g ist Sportness (2,13 €), 64 % günstiger als More Nutrition (5,90 €) – das Original kostet rund das 2,8-Fache. WellMix: 63 % günstiger. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,98 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | More Nutrition Original | Sportness dm: Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack | WellMix Rossmann: Proteinriegel 33% Double Chocolate Flavour | Aldi Sports Aldi: Filled Protein-Riegel - Chocolate Brownie |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 398 kcal | 403 kcal | 381 kcal | 413 kcal |
| Kohlenhydrate | 35 g | 37 g | 38 g | 33,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 3,2 g | 3,3 g | 3,6 g |
| Fett | 18 g | 19 g | 16 g | 20,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,6 g | 11 g | 9,5 g | 9,6 g |
| Eiweiß | 26 g | 30 g | 33 g | 33,3 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g | 5,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| Salz | 0,59 g | 1,8 g | 0,72 g | 0,53 g |
| Packung | 50 g | 40 g | 45 g | 45 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 2,95 € (5,90 € je 100 g) | 0,85 € (2,13 € je 100 g) | 0,99 € (2,20 € je 100 g) | – |
| Preis im Vergleich zum Original | – | 64 % günstiger | 63 % günstiger | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble
Wie viele Kohlenhydrate hat More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble?
100 g More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble enthalten 35 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 398 kcal. 1 Riegel (50 g) liefert 17,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 35 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (50 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu More Nutrition sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen