Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 403 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 14,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Erythrit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack
- Kohlenhydrate 37 g davon Zucker 3,2 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 5,3 g 2,4 % der Energie
- Eiweiß 30 g 27 % der Energie
- Fett 19 g 38 % der Energie
| Nährwerte Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 403 kcal |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 37 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 1,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,7 |
| Broteinheiten (BE) | 3,1 |
Vergleichbare Markenartikel
Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack | 403 | 37 | 3,2 | 19 | 30 | 2,13 € je 100 g |
| KoRo Proteinriegel 25%, Deluxe mit Erdnussbutter | 397 | 37 | 4,2 | 20 | 25 | 3,91 € je 100 g |
| ESN Proteinriegel Designer Bar, White Chocolate Pistachio | 429 | 33 | 3,7 | 21 | 32 | 5,00 € je 100 g |
| HEJ Proteinriegel Crispy Cookies & Cream Geschmack | 360 | 43 | 3,2 | 14 | 29 | 4,78 € je 100 g |
| ahead Proteinriegel Fudge Brownie Protein Bar | 382 | 34 | 3 | 19 | 27 | 5,00 € je 100 g |
| ahead Proteinriegel Lemon Cheesecake Protein Bar | 390 | 35 | 3,8 | 19 | 29 | 5,00 € je 100 g |
| More Nutrition Proteinriegel Dark Cookie Crumble | 398 | 35 | 3,3 | 18 | 26 | 5,90 € je 100 g |
| ESN Proteinriegel Designer Bar, Dark Cookie White Chocolate Geschmack | 395 | 37 | 4 | 19 | 30 | 5,44 € je 100 g |
| More Nutrition Proteinriegel Satisbites, Milk Chocolate Pistaccio | 399 | 31 | 3,4 | 20 | 31 | 5,90 € je 100 g |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
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Häufige Fragen zu Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack
Wie viele Kohlenhydrate hat Sportness Proteinriegel 30%?
100 g Sportness Proteinriegel 30%, Popcorn-Salted-Caramel-Geschmack enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 403 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 14,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Sportness Proteinriegel 30% für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 37 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sportness Proteinriegel 30% kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (40 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen