More Nutrition Total Protein Schoko Brownie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g More Nutrition Total Protein Schoko Brownie enthalten 2,3 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle More Nutrition Total Protein Schoko Brownie
- Kohlenhydrate 2,3 g davon Zucker 1,6 g · 2,6 % der Energie
- Ballaststoffe 2 g 1,1 % der Energie
- Eiweiß 72,9 g 83 % der Energie
- Fett 5,1 g 13 % der Energie
| Nährwerte More Nutrition Total Protein Schoko Brownie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 365 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 72,9 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Salz | 0,28 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,2 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
Eigenmarken-Alternativen zu More Nutrition Total Protein Schoko Brownie
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Rossmann, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | More Nutrition Original | Sportness dm: Vegan Protein Shake Sportness | Rossmann Rossmann: Protein 90 | Sports Factory Müller: Whey Protein Choco Cookie Dough |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 365 kcal | 360 kcal | 389 kcal | 479 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 4 g | 2,1 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,1 g | 1,3 g | 3,4 g |
| Fett | 5,1 g | 4 g | 1,9 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 1,5 g | 1,1 g | 2,7 g |
| Eiweiß | 72,9 g | 75 g | 85 g | 76 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 3,9 g | – | 2,3 g |
| Salz | 0,28 g | 2,8 g | 0,53 g | 0,41 g |
| Packung | 600g | 300 g | 350g | 1 kg |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Was Fachleute in TV-Beiträgen sagen
- Stefan Kabisch, Stoffwechselmediziner, Charité Berlin: Für gesunde Erwachsene reichten etwa 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht; wer Sport treibt, könne mehr essen, Leistungssportler bis zu 2 g. Manche High-Protein-Produkte enthielten viel Zucker, die würde er meiden – wer viel Eiweiß braucht, könne auch ein reines Proteinpulver nehmen.
Quelle: NDR/rbb, FYI (ARD Marktcheck), „Protein-Shakes, Riegel & Co. – rausgeschmissenes Geld?“, 7. Oktober 2026 - Achim Bub, Sport- und Ernährungswissenschaftler, Max-Rubner-Institut: Wer sich sehr proteinbetont ernährt, verzichte automatisch auf andere wichtige Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte und Nüsse – und damit vor allem auf Ballaststoffe. Abwechslungsreich sei das kaum.
Quelle: NDR/rbb, FYI (ARD Marktcheck), „Protein-Shakes, Riegel & Co. – rausgeschmissenes Geld?“, 7. Oktober 2026
Aussagen sinngemäß aus den Untertiteln der Beiträge zusammengefasst. Ergebnisse einzelner Testpersonen sind nicht übertragbar.
More Nutrition Total Protein Schoko Brownie in Ratgebern
Häufige Fragen zu More Nutrition Total Protein Schoko Brownie
Wie viele Kohlenhydrate hat More Nutrition Total Protein Schoko Brownie?
100 g More Nutrition Total Protein Schoko Brownie enthalten 2,3 g Kohlenhydrate, davon 1,6 g Zucker, und 365 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,7 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist More Nutrition Total Protein Schoko Brownie für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt More Nutrition Total Protein Schoko Brownie als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu More Nutrition sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.3.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen