Monster Energy Ultra (Zero Sugar): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Monster Energy Ultra (Zero Sugar) enthalten 0,9 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Koffein: 30 mg pro 100 ml, also 150 mg pro Dose. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Monster Energy Ultra (Zero Sugar)
- Kohlenhydrate 0,9 g 100 % der Energie
| Nährwerte Monster Energy Ultra (Zero Sugar) | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,9 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
Eigenmarken-Alternativen zu Monster Energy Ultra (Zero Sugar)
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 ml | Monster Energy Original | Kong Lidl: Energy Drink Zero Wassermelone |
|---|---|---|
| Kalorien | 2 kcal | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,2 g | 0,7 g |
| Packung | 0,5 L | 250 ml |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 1,49 € (0,30 € je 100 ml) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Monster Energy Ultra (Zero Sugar) in Ratgebern
- Zero-Energydrinks: Red Bull, Monster & Co. im VergleichRatgeber
- Acesulfam K: schädlich? Tagesdosis, Studien, ProdukteSüßungsmittel
- Sucralose: schädlich? Erhitzen, Studien, TagesdosisSüßungsmittel
Häufige Fragen zu Monster Energy Ultra (Zero Sugar)
Wie viele Kohlenhydrate hat Monster Energy Ultra (Zero Sugar)?
100 ml Monster Energy Ultra (Zero Sugar) enthalten 0,9 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 2 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Monster Energy Ultra (Zero Sugar) für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,9 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Monster Energy Ultra (Zero Sugar) als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Dose?
1 Dose (500 ml) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Monster Energy sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen