GymBeam Protein Reiscreme (Hydro): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g GymBeam Protein Reiscreme (Hydro) enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 351 kcal. 1 Portion (60 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Protein Reiscreme (Hydro)
- Kohlenhydrate 49 g davon Zucker 2,3 g · 56 % der Energie
- Ballaststoffe 1,1 g 0,6 % der Energie
- Eiweiß 33 g 38 % der Energie
- Fett 2 g 5,2 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Protein Reiscreme (Hydro) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 351 kcal |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 49 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 0,77 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
Weitere Produkte von GymBeam
- GymBeam 32% Protein Wafer20 g KH · 550 kcal pro 100 g
- GymBeam 90% Zartbitterschokolade14,6 g KH · 630 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Nussriegel Kokosnuss39 g KH · 517 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Protein Cookie Banane34,6 g KH · 386 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP True Whey Banane11 g KH · 395 kcal pro 100 g
- GymBeam Agar0 g KH · 174 kcal pro 100 g
- GymBeam Akazienfasern0 g KH · 200 kcal pro 100 g
- GymBeam Apfelfaser35 g KH · 293 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu GymBeam Protein Reiscreme (Hydro)
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Protein Reiscreme (Hydro)?
100 g GymBeam Protein Reiscreme (Hydro) enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 351 kcal. 1 Portion (60 g) liefert 29,4 g Kohlenhydrate, das sind 2,9 KE bzw. 2,4 BE.
Ist GymBeam Protein Reiscreme (Hydro) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 49 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Protein Reiscreme (Hydro) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (60 g) hat 2,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen