GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 6,3 g Zucker, und 382 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 6,3 g · 35 % der Energie
- Ballaststoffe 6,2 g 3,3 % der Energie
- Eiweiß 41 g 43 % der Energie
- Fett 8 g 19 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 382 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 41 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,39 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
Weitere Produkte von GymBeam
- GymBeam 32% Protein Wafer20 g KH · 550 kcal pro 100 g
- GymBeam 90% Zartbitterschokolade14,6 g KH · 630 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Nussriegel Kokosnuss39 g KH · 517 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP Protein Cookie Banane34,6 g KH · 386 kcal pro 100 g
- GymBeam ASAP True Whey Banane11 g KH · 395 kcal pro 100 g
- GymBeam Agar0 g KH · 174 kcal pro 100 g
- GymBeam Akazienfasern0 g KH · 200 kcal pro 100 g
- GymBeam Apfelfaser35 g KH · 293 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere?
100 g GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 6,3 g Zucker, und 382 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 16,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Protein Pancake & Waffel Mix Blaubeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (50 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen