GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 527 kcal. 1 Stück (20 g) liefert 7,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack
- Kohlenhydrate 37 g davon Zucker 4,3 g · 26 % der Energie
- Ballaststoffe 1,3 g 0,5 % der Energie
- Eiweiß 16 g 11 % der Energie
- Fett 39 g 62 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 527 kcal |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 37 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Fett | 39 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Salz | 0,29 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,7 |
| Broteinheiten (BE) | 3,1 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack?
100 g GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack enthalten 37 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 527 kcal. 1 Stück (20 g) liefert 7,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 37 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Protein Break Bar 3er-Pack kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (20 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen