GymBeam Daily Fiber: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmsalzarmmit Süßstoff
100 g GymBeam Daily Fiber enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 8,4 g Zucker, und 249 kcal. 1 Portion (7 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Daily Fiber
- Kohlenhydrate 26 g davon Zucker 8,4 g · 42 % der Energie
- Ballaststoffe 64,3 g 52 % der Energie
- Eiweiß 2,2 g 3,5 % der Energie
- Fett 0,8 g 2,9 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Daily Fiber | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 249 kcal |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 26 g |
| Ballaststoffe | 64,3 g |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,6 |
| Broteinheiten (BE) | 2,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Daily Fiber
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Daily Fiber?
100 g GymBeam Daily Fiber enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 8,4 g Zucker, und 249 kcal. 1 Portion (7 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist GymBeam Daily Fiber für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 26 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Daily Fiber kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (7 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen