GymBeam Base Blend Protein Banane: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g GymBeam Base Blend Protein Banane enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 3,8 g Zucker, und 377 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Base Blend Protein Banane
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 3,8 g · 17 % der Energie
- Ballaststoffe 0,5 g 0,3 % der Energie
- Eiweiß 70 g 76 % der Energie
- Fett 2,5 g 6,1 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Base Blend Protein Banane | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 377 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Eiweiß | 70 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Salz | 1,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Base Blend Protein Banane
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Base Blend Protein Banane?
100 g GymBeam Base Blend Protein Banane enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 3,8 g Zucker, und 377 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist GymBeam Base Blend Protein Banane für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Base Blend Protein Banane kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen