Curly Fries (Burger King): Kalorien & Nährwerte

Curly Fries von Burger King hat pro Portion (100 g) 270 kcal, 31,4 g Kohlenhydrate, davon 0,9 g Zucker, und 3,5 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 270 kcal.

270kcal / Portion
31,4 gKohlenhydrate / Portion
0,9 gZucker / Portion
3,5 gEiweiß / Portion
13,7 gFett / Portion
oderg
31,4 gKohlenhydrate
3,1KE (10 g)
2,6BE (12 g)
270kcal
0,9 gZucker
3,5 gEiweiß
13,7 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Curly Fries

270 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Curly Friespro 100 g
Energie 270 kcal
Kohlenhydrate 31,4 g
davon Zucker 0,9 g
Netto-Kohlenhydrate 31,4 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 3,5 g
Fett 13,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Salz 1,5 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 3,1
Broteinheiten (BE) 2,6
Kette
Burger King · Beilagen

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Häufige Fragen zu Curly Fries

Wie viele Kohlenhydrate hat Curly Fries?

100 g Curly Fries enthalten 31,4 g Kohlenhydrate, davon 0,9 g Zucker, und 270 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 31,4 g Kohlenhydrate, das sind 3,1 KE bzw. 2,6 BE.

Ist Curly Fries für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 31,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Curly Fries kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 3,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Zu Burger King sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Burger King, Stand 6.10.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Burger King. Wie wir rechnen