Sandwich Käse (Starbucks): Kalorien & Nährwerte

Sandwich Käse von Starbucks hat pro Portion (185 g) 472 kcal, 33,3 g Kohlenhydrate, davon 5,7 g Zucker, und 17,8 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 255 kcal.

472kcal / Portion
33,3 gKohlenhydrate / Portion
5,7 gZucker / Portion
17,8 gEiweiß / Portion
27,8 gFett / Portion
oderg
33,3 gKohlenhydrate
3,3KE (10 g)
2,8BE (12 g)
472kcal
5,7 gZucker
17,8 gEiweiß
27,8 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Sandwich Käse

255 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Sandwich Käsepro 100 g
Energie 255 kcal
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 3,1 g
Netto-Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2,9 g
Eiweiß 9,6 g
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Salz 1,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 1,8
Broteinheiten (BE) 1,5
Kette
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Häufige Fragen zu Sandwich Käse

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Käse?

100 g Sandwich Käse enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 255 kcal. 1 Portion (185 g) liefert 33,3 g Kohlenhydrate, das sind 3,3 KE bzw. 2,8 BE.

Ist Sandwich Käse für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sandwich Käse kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (185 g) hat 3,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Starbucks, Stand 10.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Starbucks. Wie wir rechnen