Croissant (Starbucks): Kalorien & Nährwerte

Croissant von Starbucks hat pro Portion (60 g) 253 kcal, 28 g Kohlenhydrate, davon 4,8 g Zucker, und 5,1 g Eiweiß. Pro 100 g sind es 422 kcal.

253kcal / Portion

28 gKohlenhydrate / Portion

4,8 gZucker / Portion

5,1 gEiweiß / Portion

13 gFett / Portion

Portion berechnen

oderg

28 gKohlenhydrate

2,8KE (10 g)

2,3BE (12 g)

253kcal

4,8 gZucker

5,1 gEiweiß

13 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Croissant

422 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 46,7 g davon Zucker 8 g · 44 % der Energie
Ballaststoffe 2,7 g 1,3 % der Energie
Eiweiß 8,5 g 8,1 % der Energie
Fett 21,7 g 46 % der Energie

Nährwerte Croissant	pro 100 g
Energie	422 kcal
Kohlenhydrate	46,7 g
davon Zucker	8 g
Netto-Kohlenhydrate	46,7 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	8,5 g
Fett	21,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	10,7 g
Salz	0,8 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	4,7
Broteinheiten (BE)	3,9

Kette: Starbucks · Gebäck

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Häufige Fragen zu Croissant

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissant?

100 g Croissant enthalten 46,7 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 422 kcal. 1 Portion (60 g) liefert 28 g Kohlenhydrate, das sind 2,8 KE bzw. 2,3 BE.

Ist Croissant für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 46,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Croissant kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (60 g) hat 2,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Nährwertangaben von Starbucks, Stand 10.9.2026, auf 100 g umgerechnet aus der Portionsangabe. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Starbucks. Wie wir rechnen