Spielberger Hirsegrieß: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007

zuckerarm salzarm ohne Süßstoff

100 g Spielberger Hirsegrieß enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 357 kcal.

68 gKohlenhydrate / 100 g

2,1 gZucker / 100 g

357kcal / 100 g

11 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Spielberger Hirsegrieß

357 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 68 g davon Zucker 2,1 g · 76 % der Energie
Ballaststoffe 4 g 2,2 % der Energie
Eiweiß 11 g 12 % der Energie
Fett 4 g 10 % der Energie

Nährwerte Spielberger Hirsegrieß	pro 100 g
Energie	357 kcal
Kohlenhydrate	68 g
davon Zucker	2,1 g
Netto-Kohlenhydrate	68 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	11 g
Fett	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Salz	0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	6,8
Broteinheiten (BE)	5,7

Marke: Spielberger
EAN: 4022381010160

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Häufige Fragen zu Spielberger Hirsegrieß

Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Hirsegrieß?

100 g Spielberger Hirsegrieß enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 357 kcal.

Ist Spielberger Hirsegrieß für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 68 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Hirsegrieß kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen