Spielberger Buchweizenflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Buchweizenflocken enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 346 kcal.
71 gKohlenhydrate / 100 g
0,4 gZucker / 100 g
346kcal / 100 g
9,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Buchweizenflocken
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 0,4 g · 82 % der Energie
- Ballaststoffe 3,7 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 9,8 g 11 % der Energie
- Fett 1,7 g 4,4 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Buchweizenflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 346 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Buchweizenflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Buchweizenflocken?
100 g Spielberger Buchweizenflocken enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 346 kcal.
Ist Spielberger Buchweizenflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Buchweizenflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen