Spielberger Hartweizengrieß: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Hartweizengrieß enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 336 kcal.
69 gKohlenhydrate / 100 g
1,1 gZucker / 100 g
336kcal / 100 g
10,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Hartweizengrieß
- Kohlenhydrate 69 g davon Zucker 1,1 g · 82 % der Energie
- Ballaststoffe 3,2 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 10,4 g 12 % der Energie
- Fett 1,3 g 3,5 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Hartweizengrieß | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 336 kcal |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 69 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,9 |
| Broteinheiten (BE) | 5,8 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Hartweizengrieß
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Hartweizengrieß?
100 g Spielberger Hartweizengrieß enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 336 kcal.
Ist Spielberger Hartweizengrieß für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 69 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Hartweizengrieß kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen