Spielberger Grünkern Bratlinge: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Spielberger Grünkern Bratlinge enthalten 55,1 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 354 kcal.
55,1 gKohlenhydrate / 100 g
1,7 gZucker / 100 g
354kcal / 100 g
12,4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Grünkern Bratlinge
- Kohlenhydrate 55,1 g davon Zucker 1,7 g · 62 % der Energie
- Ballaststoffe 10,6 g 6 % der Energie
- Eiweiß 12,4 g 14 % der Energie
- Fett 7 g 18 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Grünkern Bratlinge | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 354 kcal |
| Kohlenhydrate | 55,1 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 55,1 g |
| Ballaststoffe | 10,6 g |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 3,24 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,6 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Grünkern Bratlinge
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Grünkern Bratlinge?
100 g Spielberger Grünkern Bratlinge enthalten 55,1 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 354 kcal.
Ist Spielberger Grünkern Bratlinge für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 55,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Grünkern Bratlinge kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen