Spielberger Emmerflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Emmerflocken enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 340 kcal.
63 gKohlenhydrate / 100 g
1,1 gZucker / 100 g
340kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Emmerflocken
- Kohlenhydrate 63 g davon Zucker 1,1 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 7,9 g 4,6 % der Energie
- Eiweiß 13 g 15 % der Energie
- Fett 2,3 g 6,1 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Emmerflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 63 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Emmerflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Emmerflocken?
100 g Spielberger Emmerflocken enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 340 kcal.
Ist Spielberger Emmerflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 63 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Emmerflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen