Spielberger Einkorn: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Einkorn enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 320 kcal.
62 gKohlenhydrate / 100 g
3,3 gZucker / 100 g
320kcal / 100 g
15,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Einkorn
- Kohlenhydrate 62 g davon Zucker 3,3 g · 71 % der Energie
- Ballaststoffe 7,8 g 4,4 % der Energie
- Eiweiß 15,9 g 18 % der Energie
- Fett 2,6 g 6,7 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Einkorn | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Eiweiß | 15,9 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
Weitere Produkte von Spielberger
- Spielberger - Nacktgerste Demeter68 g KH · 350 kcal pro 100 g
- Spielberger Bandnudeln75 g KH · 367 kcal pro 100 g
- Spielberger Bauernspätzle70,5 g KH · 357 kcal pro 100 g
- Spielberger Beta Glucan Flocken56 g KH · 343 kcal pro 100 g
- Spielberger Breite Dinkel Bandnudeln73,4 g KH · 364 kcal pro 100 g
- Spielberger Buchweizenflocken71 g KH · 346 kcal pro 100 g
- Spielberger Darm Wohl Flocken53 g KH · 322 kcal pro 100 g
- Spielberger Dinkel Bauernspätzle74 g KH · 360 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Spielberger Einkorn
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Einkorn?
100 g Spielberger Einkorn enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 3,3 g Zucker, und 320 kcal.
Ist Spielberger Einkorn für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Einkorn kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen