Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen enthalten 65,1 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 348 kcal.
65,1 gKohlenhydrate / 100 g
2,8 gZucker / 100 g
348kcal / 100 g
15,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen
- Kohlenhydrate 65,1 g davon Zucker 2,8 g · 77 % der Energie
- Eiweiß 15,6 g 18 % der Energie
- Fett 1,9 g 5 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 348 kcal |
| Kohlenhydrate | 65,1 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 65,1 g |
| Eiweiß | 15,6 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,5 |
| Broteinheiten (BE) | 5,4 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen?
100 g Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen enthalten 65,1 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 348 kcal.
Ist Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 65,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Dinkel Vollkorn Spiralen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen