Spielberger Dinkel Spiralen hell: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Spielberger Dinkel Spiralen hell enthalten 73,4 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 364 kcal.
73,4 gKohlenhydrate / 100 g
4,2 gZucker / 100 g
364kcal / 100 g
12,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spielberger Dinkel Spiralen hell
- Kohlenhydrate 73,4 g davon Zucker 4,2 g · 82 % der Energie
- Eiweiß 12,1 g 14 % der Energie
- Fett 1,8 g 4,5 % der Energie
| Nährwerte Spielberger Dinkel Spiralen hell | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 364 kcal |
| Kohlenhydrate | 73,4 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 73,4 g |
| Eiweiß | 12,1 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,3 |
| Broteinheiten (BE) | 6,1 |
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Häufige Fragen zu Spielberger Dinkel Spiralen hell
Wie viele Kohlenhydrate hat Spielberger Dinkel Spiralen hell?
100 g Spielberger Dinkel Spiralen hell enthalten 73,4 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 364 kcal.
Ist Spielberger Dinkel Spiralen hell für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 73,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Spielberger Dinkel Spiralen hell kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen