Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 9,2 g Zucker, und 411 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 58 g Kohlenhydrate, das sind 5,8 KE bzw. 4,8 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 9,2 g · 54 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 5,6 % der Energie
- Eiweiß 9,2 g 8,6 % der Energie
- Fett 15 g 32 % der Energie
| Nährwerte Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 411 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,41 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse
Wie viele Kohlenhydrate hat Sante Fit Granola Schokolade?
100 g Sante Fit Granola Schokolade, Nüsse enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 9,2 g Zucker, und 411 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 58 g Kohlenhydrate, das sind 5,8 KE bzw. 4,8 BE.
Ist Sante Fit Granola Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sante Fit Granola Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen