Sante Granola Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Sante Granola Schokolade enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 456 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 66 g Kohlenhydrate, das sind 6,6 KE bzw. 5,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sante Granola Schokolade
- Kohlenhydrate 66 g davon Zucker 22 g · 58 % der Energie
- Ballaststoffe 6,7 g 2,9 % der Energie
- Eiweiß 8,6 g 7,5 % der Energie
- Fett 16 g 32 % der Energie
| Nährwerte Sante Granola Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 456 kcal |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 66 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Salz | 0,61 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,6 |
| Broteinheiten (BE) | 5,5 |
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Häufige Fragen zu Sante Granola Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Sante Granola Schokolade?
100 g Sante Granola Schokolade enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 456 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 66 g Kohlenhydrate, das sind 6,6 KE bzw. 5,5 BE.
Ist Sante Granola Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 66 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sante Granola Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen