Sante Crunchy Frühstückscerealien: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Sante Crunchy Frühstückscerealien enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 422 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 67 g Kohlenhydrate, das sind 6,7 KE bzw. 5,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sante Crunchy Frühstückscerealien
- Kohlenhydrate 67 g davon Zucker 31 g · 64 % der Energie
- Ballaststoffe 7,2 g 3,4 % der Energie
- Eiweiß 7,9 g 7,5 % der Energie
- Fett 12 g 26 % der Energie
| Nährwerte Sante Crunchy Frühstückscerealien | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 422 kcal |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 31 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 67 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,6 |
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Häufige Fragen zu Sante Crunchy Frühstückscerealien
Wie viele Kohlenhydrate hat Sante Crunchy Frühstückscerealien?
100 g Sante Crunchy Frühstückscerealien enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 422 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 67 g Kohlenhydrate, das sind 6,7 KE bzw. 5,6 BE.
Ist Sante Crunchy Frühstückscerealien für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 67 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sante Crunchy Frühstückscerealien kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen