RUF Zuckerschrift: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Zuckerschrift enthalten 83 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 368 kcal.
83 gKohlenhydrate / 100 g
78 gZucker / 100 g
368kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Zuckerschrift
- Kohlenhydrate 83 g davon Zucker 78 g · 91 % der Energie
- Fett 3,8 g 9,3 % der Energie
| Nährwerte RUF Zuckerschrift | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 368 kcal |
| Kohlenhydrate | 83 g |
| davon Zucker | 78 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 83 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 8,3 |
| Broteinheiten (BE) | 6,9 |
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Häufige Fragen zu RUF Zuckerschrift
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Zuckerschrift?
100 g RUF Zuckerschrift enthalten 83 g Kohlenhydrate, davon 78 g Zucker, und 368 kcal.
Ist RUF Zuckerschrift für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 83 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Zuckerschrift kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen