RUF Topfen Kuchen Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Topfen Kuchen Backmischung enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 313 kcal.
28 gKohlenhydrate / 100 g
13 gZucker / 100 g
313kcal / 100 g
7,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Topfen Kuchen Backmischung
- Kohlenhydrate 28 g davon Zucker 13 g · 37 % der Energie
- Eiweiß 7,1 g 9,4 % der Energie
- Fett 18,1 g 54 % der Energie
| Nährwerte RUF Topfen Kuchen Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| davon Zucker | 13 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 28 g |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Fett | 18,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,18 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,8 |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 |
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Häufige Fragen zu RUF Topfen Kuchen Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Topfen Kuchen Backmischung?
100 g RUF Topfen Kuchen Backmischung enthalten 28 g Kohlenhydrate, davon 13 g Zucker, und 313 kcal.
Ist RUF Topfen Kuchen Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 28 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Topfen Kuchen Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen