RUF Tarte au Chocolat Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Tarte au Chocolat Backmischung enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 33 g Zucker, und 468 kcal.
42 gKohlenhydrate / 100 g
33 gZucker / 100 g
468kcal / 100 g
7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Tarte au Chocolat Backmischung
- Kohlenhydrate 42 g davon Zucker 33 g · 37 % der Energie
- Eiweiß 7 g 6,1 % der Energie
- Fett 29 g 57 % der Energie
| Nährwerte RUF Tarte au Chocolat Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 468 kcal |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 33 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 42 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0,35 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,2 |
| Broteinheiten (BE) | 3,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Tarte au Chocolat Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Tarte au Chocolat Backmischung?
100 g RUF Tarte au Chocolat Backmischung enthalten 42 g Kohlenhydrate, davon 33 g Zucker, und 468 kcal.
Ist RUF Tarte au Chocolat Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 42 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Tarte au Chocolat Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen