RUF Streusel Teig Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Streusel Teig Backmischung enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 481 kcal.
62 gKohlenhydrate / 100 g
27 gZucker / 100 g
481kcal / 100 g
6,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Streusel Teig Backmischung
- Kohlenhydrate 62 g davon Zucker 27 g · 52 % der Energie
- Eiweiß 6,1 g 5,1 % der Energie
- Fett 23 g 43 % der Energie
| Nährwerte RUF Streusel Teig Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 481 kcal |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 27 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62 g |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Fett | 23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Salz | 0,33 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu RUF Streusel Teig Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Streusel Teig Backmischung?
100 g RUF Streusel Teig Backmischung enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 481 kcal.
Ist RUF Streusel Teig Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Streusel Teig Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen