RUF Streusel Liebe Winterglimmer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Streusel Liebe Winterglimmer enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 67 g Zucker, und 335 kcal.
79 gKohlenhydrate / 100 g
67 gZucker / 100 g
335kcal / 100 g
0,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Streusel Liebe Winterglimmer
- Kohlenhydrate 79 g davon Zucker 67 g · 95 % der Energie
- Eiweiß 0,7 g 0,8 % der Energie
- Fett 1,7 g 4,6 % der Energie
| Nährwerte RUF Streusel Liebe Winterglimmer | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 335 kcal |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| davon Zucker | 67 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 79 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,9 |
| Broteinheiten (BE) | 6,6 |
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Häufige Fragen zu RUF Streusel Liebe Winterglimmer
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Streusel Liebe Winterglimmer?
100 g RUF Streusel Liebe Winterglimmer enthalten 79 g Kohlenhydrate, davon 67 g Zucker, und 335 kcal.
Ist RUF Streusel Liebe Winterglimmer für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 79 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Streusel Liebe Winterglimmer kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen