RUF Streusel Liebe Pastellglück: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Streusel Liebe Pastellglück enthalten 93 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 414 kcal.
93 gKohlenhydrate / 100 g
81 gZucker / 100 g
414kcal / 100 g
0,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Streusel Liebe Pastellglück
- Kohlenhydrate 93 g davon Zucker 81 g · 90 % der Energie
- Eiweiß 0,7 g 0,7 % der Energie
- Fett 4,2 g 9,2 % der Energie
| Nährwerte RUF Streusel Liebe Pastellglück | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 414 kcal |
| Kohlenhydrate | 93 g |
| davon Zucker | 81 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 93 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 9,3 |
| Broteinheiten (BE) | 7,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Streusel Liebe Pastellglück
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Streusel Liebe Pastellglück?
100 g RUF Streusel Liebe Pastellglück enthalten 93 g Kohlenhydrate, davon 81 g Zucker, und 414 kcal.
Ist RUF Streusel Liebe Pastellglück für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 93 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Streusel Liebe Pastellglück kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen